Как облегчить боли в спине и улучшить осанку? Ответ — у Анны Черных
Не дают покоя боли в спине, в сидячей работе не хватает движения, портится осанка и мучают головные боли? Помогут классы «Йогатерапия позвоночника» от преподавателя студии Turia с двадцатилетним стажем Анны Черных. Анна ведет индивидуальные занятия и регулярные групповые классы по вторникам в 18:30 в самом центре Петрозаводска (ул. Свердлова, 15). Занятия подойдут даже тем, кто никогда не занимался йогой*
Больше об Анне и о результатах ее учеников — в видео:
Класс «Йогатерапия позвоночника» строится на индивидуальном подходе, бережной и осторожной работе с суставами и позвоночником. Занятия направлены на уменьшение головных болей, улучшение осанки, увеличение подвижности позвоночника. Класс подойдет не только для тех, кто уже столкнулся с болями в спине, но и для тех, кому актуальна их профилактика.
Записаться на йогатерапию к Анне можно в сообществах студии Turia во ВКонтакте и в Телеграме и по телефону +7-921-017-15-15. Меняйте состояние, делайте свою жизнь легче!
*Возможны противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
