Из обычного мужчины с животиком – в фитнес-бога: как этот мужчина добился таких результатов за три месяца?

Из жизни → Из обычного мужчины с животиком - в фитнес-бога: как этот мужчина добился таких результатов за три месяца?

45-летний Бен Джексон совершил, казалось бы, невозможное. За 12 недель мужчина, отец троих детей, полностью преобразился. Он поменял пироги и пиво на диету с низким содержанием углеводов. Его вес упал с 86,5 кг до 79 кг, а процент жира снизился с 20 до всего лишь 9. Он занимается в спортзале пять раз в неделю.

Прочитать его историю можно здесь.

И вступайте в группу нашего нового сайта!




Новости наших партнеров

Загрузка...




Ещё из рубрики "Из жизни"





Правописание уведомления вебмастера