Мало спите? Очень зря! Ученые пришли к выводу, что недосып приводит к страшным последствиям

Ученые подтвердили тот факт, что недостаток сна вредит работе мозга. Мозг начинает использовать запасные ресурсы и буквально пожирает сам себя. К такому интересному выводу пришли исследователи из Политехнического университета Марке в Италии.

Ученые наблюдали за мышами, которых разделили на три группы. В первой группе грызуны спали без ограничений, во второй – менее 8 часов, а в третьей мышам не давали спать в течение пяти суток.

РЕН-ТВ сообщает, что после эксперимента ученые изучили активность нейронных связей в мозгу у мышей. Наблюдали за активностью астроцитов, которые отвечают за разрыв этих связей. Мышки, которым не давали спать, страдали больше всего — активность астроцитов составила 13,5%.

Таким образом, недосыпание приводит не только к разрушению нейронных связей в мозгу, но и повышает риск приобрести болезнь Альцгеймера.