Назван простой, но неочевидный способ стать значительно счастливее

Совместные приемы пищи с близкими значительно повышают уровень счастья, уверены исследователи проекта World Happiness Report (WHR) 2025, которые ежегодно составляют доклад о самых счастливых странах мира. Результаты опроса приводит «Газета.Ru».

По словам авторов проекта, совместные трапезы — важный элемент социального взаимодействия, который имеет глубокие корни в культурах по всему миру. Слово «компаньон», например, происходит от латинского cum pānis, что дословно переводится как «с хлебом». А китайское «товарищ» (伙伴) можно перевести как «товарищ по огню», что отсылает к традиции совместных приемов пищи у очага.

Исследователи уверены, что страны, где люди часто завтракают, обедают и ужинают вместе с близкими, имеют более высокий уровень благополучия. Жители Латинской Америки делятся примерно 2/3 своих приемов пищи, а в Парагвае, Эквадоре и Колумбии в среднем люди едят вместе более десяти раз в неделю. В странах Южной и Восточной Азии, таких как Индия, Япония и Южная Корея, люди делятся менее чем одним приемом пищи из трех.

Связь между совместными трапезами и счастьем наблюдается практически во всех регионах, но ее сила варьируется. Например, в Северной Америке, Австралии и Новой Зеландии переход к восьми и более совместным приемам пищи в неделю дает эффект, сравнимый с удвоением дохода. Но в Латинской Америке и Африке этот эффект слабее, а в Юго-Восточной Азии он практически отсутствует. Однако авторы исследования отмечают, что даже с учетом таких факторов, как возраст, доход и семейное положение, связь между совместным питанием и счастьем остается значительной.

Ранее мы писали, от чего зависит счастье неженатых людей. Напомним, россиянки считают, что муж для «женского счастья» не нужен.