Они всегда правы и никогда не извиняются: 7 главных признаков токсичных людей. Проверяем себя и родственников!
Взаимоотношения — это одна из самых важных и приятных, но вместе с тем очень сложная часть жизни любого человека. Практически любые отношения теперь называют токсичными. Решили разобраться, что на самом деле можно считать токсичной средой и как из нее выбраться.
Со стороны токсичность сложно заметить. Если среда для вас привычна, то и токсичность близких вы будете считать нормой. Определить нездоровую обстановку помогут несколько общих для всех токсичных людей признаков – их список приведем ниже. Задумайтесь, нет ли в вашем окружении людей с похожей манерой поведения или, возможно, токсичный родственник – это вы!
Они всегда правы
Токсичные люди никогда не признают ошибку, не будут извиняться – они выше всего этого. Виноватый в их отвратительном поведении найдется всегда и, скорее всего, это будете вы. Они начнут со слов: «Ты меня, конечно, прости, но…» И после этих слов вы вынуждены будете услышать не самые приятные вещи, а если попытаетесь возразить, то вам ответят: «Я дольше живу, у меня больше опыта». На этом железном аргументе диалог закончится и пытаться доказать что-то собеседнику уже не имеет смысла.
Они обесценивают ваши чувства
От токсичного человека не стоит ждать сочувствия, они не хотят понимать ваши чувства. Вам всегда нужно будет доказать, что вам неприятно и больно. И после они еще подумают, точно ли вы не прибедняетесь. А после скажут: «Это еще ладно, а вот у меня…»
Все вокруг объединились против них
Вся их жизнь – бесконечная драма. Все вокруг желают им зла, сплетничают о них и, конечно же, могут сглазить. В общем, во всех неудачах виноват может быть кто угодно, только не сами токсичные люди.
Вы никогда не будете достаточно хороши для них
К сожалению, похвалить и искренне порадоваться даже за близких людей в токсичной среде не умеют. Если вы добьетесь высот в карьере, то вам напомнят, что с личной жизнью не все в порядке. Они дадут оценку вашей внешности, образу жизни, всем решениям и именно они улыбнутся, если ваши планы расстроятся. А если вы скажете, что вам это неприятно, ответят: «Я ничего такого не имела в виду, ты слишком чувствительный!»
Они всегда должны быть в центре внимания
И неважно, какой для этого повод. Зачастую этим поводом становятся болезни. У токсичных людей они даже включаются по расписанию, именно в тот момент, когда это удобно и на почве недомогания можно манипулировать другим человеком. Такие люди могут испортить семейный праздник только ради того, чтобы все внимание было приковано к ним. Конечно, они склонны перевирать и преувеличивать любые события.
Они истощают собеседника
Рядом с токсичным человеком вы будете чувствовать себя истощенным. Вспомните, случалось ли вам когда-нибудь облегченно вздыхать после встречи с кем-то. Вроде и разговор был недолгим, но ощущение, будто у вас не осталось сил. С токсичными людьми так всегда.
Они привязывают к себе
Такой сценарий зачастую характерен для отношений детей и родителей. В таких отношениях дети буквально связаны удушающей «заботой». Даже если они уже взрослые. Родители выберут, где нужно учиться, на ком жениться, что говорить и как думать. Такие родители воспринимают ребенка как продолжение самих себя и не принимают отказа и возражений. Если ребенок захочет отделиться и жить жизнь самостоятельно – родитель устроит настоящую истерику.
Самое важное – понять, что жить в такой атмосфере ненормально. Осознание – огромный шаг к исцелению. Следующий шаг – выход из токсичной среды, это может быть трудно и не всегда получается с первого раза, но решение должно быть твердым. Зачастую человек, находящийся в токсичной среде, считает, что это он должен измениться и тогда отношения наладятся. Это большое заблуждение. Искать оправдания токсичному человеку не стоит, лучше начать менять свою жизнь.
Начните с выстраивания границ. Важно объяснить окружающим, что вам нравится, а что нет. И дать понять, как нельзя поступать с вами. Сложность в том, что выстроить границы в отношениях с родными тяжелее, чем с приятелями. Но выход один для всех случаев: сначала нужно ограничить общение с токсичными людьми, а уже после пытаться разобраться с причинами такого отношения и выстроить общение комфортное для всех.
