68-летний дед выглядит лучше, чем 20 летний! Секрет его молодости крайне необычный, но доступный всем
Современные люди в возрасте выглядят совершенно иначе, нежели их сверстники десятки лет назад: они подтянуты, модно одеваются и ведут активный образ жизни. Очередной пример – 68-летний шанхаец, которому с виду не дашь и двадцати.
Ха Хай родился в 1950 году. Отец умер, когда он был совсем малышом, и его вместе с шестью сестрами и братьями мать воспитывала в одиночку. В детстве шанхаец занимался разными видами спорта, но скорее для здоровья, чем профессионально.
Впервые об удивительном деде заговорили, когда он принял участие в конкурсе талантов среди пожилых людей. Тогда 68-летний мужчина шокировал зрителей своим 20-летним лицом и телом. Он завоевал титул «Самый современный дедушка» и получил десятки приглашений на съемки в ток-шоу, на фотосессии в журналах и даже на участие в модных показах.
На самый частый вопрос о своем секрете молодости Ха Хай отвечает, что занимается йогой, регулярно медитирует, а также ежедневно по полчаса висит вниз головой. Именно благодаря последнему занятию, по словам мужчины, у него почти нет морщин и до сих пор свои волосы.
Кроме того, Ха Хай придерживается правильного питания, принимает витамины и пищевые добавки с коллагеном.
Моложавый шанхаец уверен, что возраст – это всего лишь цифра, главное – как ощущаешь себя внутри.
«Молодость – это своего рода позиция. Если у вас есть страсть и любопытство, вы можете жить насыщенной жизнью. Все мы однажды состаримся, это неизбежно. Если человек не хочет пробовать ничего нового и ничему учиться, а ещё сам себя ощущает старым, значит, он действительно старый, независимо от того, сколько ему на самом деле лет», – говорит дедушка.
