Эксперты рассказали, что может повысить риск развития рака: почти каждый из вас делает это каждый день
Интересное

Эксперты рассказали, что может повысить риск развития рака: почти каждый из вас делает это каждый день

рак, поздний ужин

Эксперты выяснили, что поздний ужин может увеличить риск развития рака груди и предстательной железы. К таким выводам специалисты пришли после шести лет наблюдений за здоровьем двух тысяч человек.

Прием пищи за два часа до сна, напротив, показал снижение онкологических процессов примерно на 20%. Рекомендуется ужинать не позже девяти часов вечера, а также поддерживать нормальную массу тела, соблюдать режим сна и отказаться от вредных привычек.

Специалисты рассмотрели 621 случай заболевания раком простаты и 1205 случаев злокачественных новообразований в молочной железе. Это также связано с активностью гормонов в зависимости от суточных ритмов. Поздний ужин может спровоцировать сбой этих ритмов.

Читайте также

Миссия «Губернiя Daily» — быть самым интересным и необычным интернет-порталом. Сайт создан журналистами газеты «Карельская Губернiя».

Архив

© 2011-2018 Губерния Daily. При использовании информации, размещенной на сайте «Губернiя Daily», активная ссылка на материал обязательна

Наверх
Change privacy settings