Пять лучших напитков, которые помогают похудеть | Daily
Интересное

Пять лучших напитков, которые помогают похудеть

похудение, напитки, жиросжигание

Эксперты составили рейтинг лучших жиросжигающих напитков. Этот список был опубликован в популярном британском издании Daily Star. Важно понимать, что важно следить за калорийностью своего рациона и заниматься спортом, а не только пить данные напитки.

Лучше всего способствуют похудению зеленый чай, который богат флавонидами и кофеином. Этот чай позволяет ускорить метаболизм и сжигание жира.

Вторую позицию в рейтинге занял томатный сок, который снижает уровень холестерина в организме.

Третью строчку эксперты отдали яблочному уксусу. Для снижения веса его нужно употреблять 2–3 столовые ложки в день, предварительно размешав с водой.

Следующим в списке оказался имбирь, который позволяет дольше испытывать чувство сытости. Для приготовления стакана напитка нужно натереть 1,5 чайной ложки имбиря и залить горячей водой и настаивать 10 минут.

Но лучше всего помогает обычная питьевая вода. Важно пить достаточное ее количество. Это помогает держать ваш метаболизм под контролем.

Читайте также

Новости партнеров

Миссия «Губернiя Daily» — быть самым интересным и необычным интернет-порталом. Сайт создан журналистами газеты «Карельская Губернiя».

Архив

© 2011-2018 Губерния Daily. При использовании информации, размещенной на сайте «Губернiя Daily», активная ссылка на материал обязательна

Наверх
Change privacy settings