Диетолог рассказала, какие морепродукты помогают похудеть
Daily News

Диетолог рассказала, какие морепродукты помогают похудеть

морепродукты, похудеть

Диетолог Московского центра косметологии и красоты Елена Соломатина рассказала о морепродуктах, которые могут обогатить человеческий организм полезными микроэлементами, а также помогут избавиться от лишнего веса. Так, морской гребешок — сильный антиоксидант, богат тиамином, необходимым для обмена веществ. Морские улитки также хороши: они содержат минимум калорий, но при этом в них много магния, который помогает бороться со стрессом.

В осьминогах много йода, фтора, минеральных солей, витаминов группы В, рассказала «Вечерней Москве»специалист. Она также посоветовала употреблять в пищу раков: в них много белка и почти нет жира.

Читайте также

Миссия «Губернiя Daily» — быть самым интересным и необычным интернет-порталом. Сайт создан журналистами газеты «Карельская Губернiя».

Архив

© 2011-2019 Губерния Daily. При использовании информации, размещенной на сайте «Губернiя Daily», активная ссылка на материал обязательна

Наверх
Change privacy settings