Назван овощ, который помогает быстро сбросить вес в области живота
Daily News

Назван овощ, который помогает быстро сбросить вес в области живота

сбросить вес

Ученые заявили, что похудение в области живота может ускорить брюссельская капуста.

Эксперты уверены, что овощ не только уничтожает килограммы, но и улучшает работу органов пищеварения. Брюссельская капуста является низкокалорийной, поэтому есть ее можно сколько угодно. Она богата марганцем, фосфором, железом и витаминами А и К. Однако брюссельская капуста отличается от других овощей содержанием белка, который считается строительным материалом мышц.

Ученые провели исследования, в результате оказалось, что 1114 участников-любителей брюссельской капусты имели меньше жира в области живота. Эксперты решили, что это связано с волокнами, содержащимися в овощной культуре.

Витамин С, содержащийся в брюссельской капусте. помогает сжечь больше жира во время тренировки. Кемпферол в составе обладает мощными противораковыми свойствами, что делает брюссельскую капусту еще более ценной.

Читайте также

Миссия «Губернiя Daily» — быть самым интересным и необычным интернет-порталом. Сайт создан журналистами газеты «Карельская Губернiя».

Архив

© 2011-2019 Губерния Daily. При использовании информации, размещенной на сайте «Губернiя Daily», активная ссылка на материал обязательна

Наверх
Change privacy settings