Названы продукты, которые ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок
Daily News

Названы продукты, которые ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок

Фото: arrivalguides.com

Зачастую плохое самочувствие в течение дня связано с тем, что человек съел на завтрак, говорят врачи. Некоторые продукты при регулярном употреблении натощак могут довести до гастрита. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на слова немецкого эксперта по питанию Стефана Хиллеяна.

Так, цитрусовые эксперт посоветовал заменить на ягоды, если речь идет о завтраке, и при первом приеме пищи не употреблять помидоры, поскольку они повышают кислотность желудка за счет дубильной кислоты. Также утром слизистую желудка раздражают изделия из дрожжевого теста, они вызывают вздутие живота.

По утрам эксперт не рекомендует браться за чашку с кофе или с газированной водой. Кофе может спровоцировать раздражение слизистой желудка, однако с помощью молока легко снизить кислотность напитка.

Читайте также

Миссия «Губернiя Daily» — быть самым интересным и необычным интернет-порталом. Сайт создан журналистами газеты «Карельская Губернiя».

Архив

© 2011-2019 Губерния Daily. При использовании информации, размещенной на сайте «Губернiя Daily», активная ссылка на материал обязательна

Наверх
Change privacy settings