Ученые назвали опасную для здоровья продолжительность тренировок | Daily
Daily News

Ученые назвали опасную для здоровья продолжительность тренировок

Фото

Группа американских медиков определила максимальную суммарную продолжительность силовых тренировок в неделю, которую не рекомендуется превышать мужчинам, так как это может быть опасно для здоровья, пишет издание «Лента.ру»

Ученые установили, что мужчины, занимающиеся больше 7,5 часа в неделю, на 87% чаще страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, чем те спортсмены, которые занимаются в зале меньшее количество часов.

Медики проводили исследование в течение 25 лет: с 1985 по 2011 год. Несмотря на текущие результаты эксперимента, ученые не рекомендуют насовсем отказывать от тренировок.

 

Читайте также

Новости партнеров

Миссия «Губернiя Daily» — быть самым интересным и необычным интернет-порталом. Сайт создан журналистами газеты «Карельская Губернiя».

Архив

© 2011-2018 Губерния Daily. При использовании информации, размещенной на сайте «Губернiя Daily», активная ссылка на материал обязательна

Наверх
Change privacy settings