Если вы хотите похудеть, НЕ читайте этот пост. Обратная сторона чудесных преображений, которую вам никто никогда не покажет
Если вы давно мечтали похудеть и готовы на всё — не читайте этот пост. Если вы до сих пор не избавились от розовых очков — не читайте этот пост. Если вы верите всем «счастливым» историям похудения — не читайте этот пост. Потому что в реальности все совсем не так прекрасно. Даже если вы сбросите вес очень быстро, нет никакой гарантии, что это будет красиво.
Вы, наверное, много раз видели счастливые истории похудения в фотографиях, и выглядят они примерно так:
Счастливая женщина, не правда ли?
Не правда. Всем, кто мечтает похудеть на 30-40 кг, советую посмотреть фотографии дальше, чтобы понять, что вас ждёт.
Даже если лишний вес уйдёт и вы будете весить около 60 кг, то кожа никуда не денется. Она повиснет на вас, как мешок.
Избавиться от неё можно только с помощью хирургического вмешательства, но это оставит на вашем теле шрамы, которые тоже придётся потом удалять.
На такие диеты идут те, у кого излишний вес угрожает жизни и здоровью.
Так что перед тем как стремительно худеть и отказываться от еды, обратитесь к диетологу и решите для себя, так ли это нужно?
Читайте также:
Ученые выяснили, какие популярные диеты не работают: вы удивитесь, как нас «разводят»!
Похудеть или умереть: узнали, какие популярные диеты работают, а какие — портят здоровье