«Никто не будет любить тебя так, как я!» 8 фраз, которые могут разрушить любые отношения

Идеальных отношений не существует и ни разу ничем не обидеть партнера практически невозможно. Но есть такие фразы, которые мы произносим часто, и даже не осознаем, как сильно они ранят. Собрали самые распространенные выражения, которые только навредят вашей паре. Проверьте себя, говорили их партнеру хотя бы раз?

Я для тебя все, а ты для меня не делаешь ничего!

В паре люди часто подавляют свое недовольство долгое время, а после, дойдя до крайней точки, припоминают партнеру мелочи десятилетней давности. Начинается подсчет очков: «я готовлю и стираю каждый день, а ты ни разу…» или «я все делаю ради тебя, а ты…». Конечно, невозможно быть счастливым в отношениях, где один постоянно отдает и ничего не получает взамен. Правда, это все равно не причина для резких обвинений. Попробуйте поговорить с партнером и объяснить свои чувства.

Важно не обвинять человека, а говорить от своего лица. Например: «я чувствую себя одиноко, если ты не звонишь мне весь день». Согласитесь, с таким началом появится больше шансов для спокойного диалога. Полезно будет чаще замечать приятные вещи, которые партнер делает для вас. Возможно, это станет мотивацией уделять вам больше внимания.

Еще немного и я подаю на развод!

Попытки манипулировать партнером при помощи угроз – ужасное дело. В отчаянии у человека не остается другого выхода, кроме как принять ваши условия, поставив свои интересы на задний план. Так оба в паре не будут счастливы. Правильнее будет обсуждать проблемы и пытаться наладить отношения активными действиями. Если угрозы становятся частыми – задумайтесь о семейной терапии. Вы сможете преодолеть любые трудности, если захотите этого вместе!

Ты все время занят своими делами!

Когда люди вместе много лет, свиданиям и сюрпризам уделяется все меньше времени. Отношения становятся скучными и начинаются обвинения: «Ты никогда не берешь меня с собой!» или «Ты вечно занята своими делами!». От обвинений толку не будет, лучше взять инициативу в свои руки и предложить любимому человеку посетить новое место или найти общее хобби. Иногда достаточно просто сказать, что вы бы хотели больше времени проводить вместе, тогда найти решение получится без криков и скандалов.

Пора бы тебе заняться своей внешностью!

Упреки по поводу образа жизни, достатка и внешности оставляют глубокие раны. Представьте, как неприятно вашему партнеру слушать перечисление его недостатков. Сосредоточьтесь на достоинствах, замечайте их и подбадривайте близкого человека. Тогда он и сам захочет добиваться большего и уделять больше времени себе и своему здоровью. Ваша поддержка будет его мотивировать!

Это ты во всем виновата!

Вспомните, как часто вы обвиняли партнера на эмоциях и преподносили свои желания в форме претензии. Справиться с гневом трудно и подбирать слова уже не получается. Тогда все фразы начинаются со слов: «это ты виноват(а)» или «ты ни разу не спросил(а)/не сделал(а)». Гнев найдет выход, но вот отношения после такого разговора крепче не станут, вы только отдалитесь от партнера, а он начнет обвинять вас в ответ в попытке защититься.

Психологи советуют не вываливать все свои эмоции сразу, выделите себе хотя бы 10 минут и остыньте. После поговорите с любимым человеком спокойно, расскажите ему, что именно вас огорчило, и попробуйте вместе найти решение. Самое главное – не перебивайте и слушайте ответную реакцию внимательно. Не лишним будет проанализировать свое поведение в подобных ситуациях. Возможно, вы действуете точно также, просто не замечаете этого.

Ты так и не извинился за тот случай!

Как известно, у некоторых обид нет срока годности, и даже через десять лет отношений вы можете услышать: «А помнишь как ты…» или «Ты так и не извинился/не извинилась за…». Это разрушительно для обоих партнеров, ведь один долгое время носит в себе обиду, а другой вынужден выслушивать обвинения. Это отдаляет партнеров друг от друга. В этом случае нужно стараться возвращать себя в настоящий момент и работать над тем, чтобы оставить прошлые обиды позади. В этом поможет работа с психологом, ведь такие долгие обиды чаще всего – результат глубокой травмы из прошлого.

Мне неинтересно это слушать!

Все мы знаем, как важно постоянно поддерживать интерес друг к другу в паре. Правда, часто каждый отмахивается от этого думая, что все нормально и отдаление от любимого человека с годами неизбежно. Конечно, со временем мы привыкаем и погружаемся в быт и рутину. Хорошая новость – это можно изменить. И вместо диалогов на автомате можно попытаться изменить привычный ход событий. Проявляйте больше чуткости и уважения, предложите провести время вместе.

Никто не будет любить тебя так сильно, как я!

Причиной подобных заявлений чаще всего становится попытка привязать партнера к себе и не допустить расставания. Обычно это преподносится как «ты для меня все, я без тебя никто» или «ты без меня никто, любить такого как ты могу только я». Приятного в обоих случаях мало. Специалисты рекомендуют напоминать себе, что в первую очередь, вы – отдельный полноценный человек, а  другой – ваш партнер. В паре вы – команда и просто увеличиваете счастье друг друга, но вся ваша жизнь – только ваша ответственность. Поверьте, если у вас будут личные интересы, а ваше настроение не будет полностью зависеть от действий партнера – отношения станут крепче.