Интересное

Пять лучших напитков, которые помогают похудеть

Эксперты составили рейтинг лучших жиросжигающих напитков. Этот список был опубликован в популярном британском издании Daily Star. Важно понимать, что важно следить за калорийностью своего рациона и заниматься спортом, а не только пить данные напитки.

Лучше всего способствуют похудению зеленый чай, который богат флавонидами и кофеином. Этот чай позволяет ускорить метаболизм и сжигание жира.

Вторую позицию в рейтинге занял томатный сок, который снижает уровень холестерина в организме.

Третью строчку эксперты отдали яблочному уксусу. Для снижения веса его нужно употреблять 2–3 столовые ложки в день, предварительно размешав с водой.

Следующим в списке оказался имбирь, который позволяет дольше испытывать чувство сытости. Для приготовления стакана напитка нужно натереть 1,5 чайной ложки имбиря и залить горячей водой и настаивать 10 минут.

Но лучше всего помогает обычная питьевая вода. Важно пить достаточное ее количество. Это помогает держать ваш метаболизм под контролем.

Наш сайт использует файлы cookies, Яндекс Метрику (включая РСЯ) и LiveInternet. Подробнее здесь.

РЕКЛАМА
ООО "ПРОФИ.РУ", ИНН 7714396093, erid: 2VtzqwQet7H
Срочные новости – в нашем Telegram