Разогревать еду в микроволновке вредно и другие популярные мифы, в которые многие до сих пор верят

Случайно услышанные утверждения зачастую запоминаются лучше всего, и вот мы уже думаем, что хруст суставами приводит к артриту, а микроволновка разрушает все витамины в продуктах. Разобрали самые популярные мифы, в которые мы до сих пор верим. Вам они знакомы?

Разогревать еду в микроволновке вредно

Уже давно существует мнение о том, что разогретая в микроволновой печи еда теряет все свои полезные свойства. Объясняется это тем, что при нагревании в СВЧ-печи разрушается структура продукта и все витамины исчезают. Правда, это не так.

Ученые считают, что этот способ разогрева или приготовления пищи ничем не вреднее, а может, даже полезнее жарки на сковороде. В микроволновой печи еда проводит гораздо меньше времени, чем на плите, что позволяет сохранить больше питательных веществ. Кроме того, некоторые овощи даже полезнее запекать в микроволновке. Например, в брокколи сохранится гораздо больше витаминов, если вы приготовите ее в СВЧ-печи, а не сварите на плите.

Собаки не различают цвета

Вы когда-нибудь слышали утверждение, что все собаки видят мир черно-белым? Да, четвероногие действительно воспринимают цвета иначе, красный могут видеть желтым, например. Зрение собак хуже, чем у человека, но зато более развиты обоняние и слух. В общем, черно-белая картинка – это миф.

Слюна собаки обладает антибактериальным эффектом

Забавно, но многие действительно верят, что слюна собаки способна залечить рану. Конечно, это не так. Ни в коем случае не стоит позволять любимому питомцу облизывать ваши порезы, ведь собаки подбирают вещи с помощью зубов и не чистят их каждый день. И вообще, лечебный эффект их слюны ничем не подтвержден. В общем, гладить и чесать животных нужно обязательно, а вот целоваться или позволять облизывать лицо лучше не стоит.

Растения производят весь кислород на планете

Это верное утверждение, но кислород на Земле появляется не только благодаря деревьям. Основной источник кислорода для человека – маленькие растительные микроорганизмы из океана. Они производят более 70% всего кислорода на планете. Поэтому нам стоит бережнее относиться к чистоте воды и не загрязнять ее.

Мы используем только 10% мозга

Благодаря этому мнению родилось много шуток, но всё же к интеллектуальным способностям человека оно не имеет никакого отношения. Да, наш мозг использует все свои отделы в полную силу. То есть говорить о том, что какие-то области мозга не работают нельзя, также как и считать, что мы могли бы стать на 90% умнее, если бы все мощности были задействованы.

Рыбы первыми вышли на сушу из воды

Эту информацию мы помним еще со школы. Правда, это утверждение не совсем верно. Первыми на сушу вышли предки знакомых нам пауков и скорпионов. На суше безопаснее было откладывать яйца. Сначала они выходили на берег только ради потомства, а после перебрались насовсем.

Если сбрить все волосы, они начнут быстрее и гуще расти

К сожалению, нет. На густоту и длину волос влияют гормональный фон и генетика. К тому же с помощью бритвы мы убираем сам волосок, а не фолликул, который отвечает за рост волосяного покрова. На количество волосков бритье не повлияет, а вот на качество может. Если сбрить все волосы и бережнее за ними ухаживать, то можно отрастить красивую и здоровую длину.

Хрустеть суставами вредно

О том, что щелкать пальцами очень опасно, слышал каждый из нас. Особенно пугающе звучали истории про развитие артрита. Взаимосвязи между привычкой хрустеть суставами и артритом не выявили. А вот хрустеть шеей нужно действительно очень аккуратно, без резких движений. Дело в том, что шея – одно из самых уязвимых мест в нашем теле, поэтому ее стоит беречь. Чтобы избавиться от желания постоянно похрустеть шеей – попробуйте самомассаж с помощью мяча.

Завтрак должен быть самым плотным приемом пищи

Вопрос питания настолько индивидуален, что с уверенностью заявить о том, что всем людям нужно плотно завтракать, нельзя. Количество съеденной за завтраком пищи может зависеть от режима сна и активности человека в течение дня. К тому же лучше не нагружать себя большим количеством пищи сразу после пробуждения. Важно помнить, что все приемы пищи одинаково важны, и прислушиваться к потребностям организма.