«Я не ожидала, что беременность на меня так повлияет»: мать семерых детей в 43 года выглядит лучше, чем в 20
Джессика Анслоу из США удивляет пользователей Сети своей внешностью, по которой никак не скажешь, что она воспитывает семерых детей и ей 43 года. При этом, судя по фото, сейчас женщина выглядит даже лучше, чем в свои 20. На снимках очень трудно отличить её от старшей дочери.
Жительница штата Юта Джессика Анслоу – многодетная мать. Первого ребёнка она родила в 1994-м, когда ей было 19, в 2013-м на свет появился уже седьмой ее малыш.
По словам американки, своей превосходной формой она обязана правильному питанию и регулярному посещению тренажёрного зала, куда старается ходить не меньше трёх раз в неделю.
Как же Джессике удается успевать ухаживать за семерыми детьми и одновременно следить за своей внешностью?
«Ну, во-первых, у меня есть замечательный муж, который меня очень сильно поддерживает, – говорит женщина. – Старшие дети мне помогают время от времени. Мои родители и родители мужа тоже всегда готовы помочь, если надо. Я знаю, что если есть желание, найдётся и путь. Сейчас я подстраиваю время своих тренировок под те утренние часы, когда дети ещё в школе».
Однако такой организованной Джессика была далеко не всегда. Переломными для американки, по ее признанию, стали только последние несколько лет. До этого она ела «Нутеллу» ложками и выбиралась на тренировки крайне редко. Подобный образ жизни женщина начала вести после рождения первого ребенка:
«Я приехала из роддома, и когда попыталась натянуть на себя джинсы, то они дошли мне только до сердины бедра. После этого мне стало очень грустно. Я не ожидала, что беременность на меня так повлияет».
Теперь супермама придерживается так называемого интуитивного питания. Согласно этому подходу она ориентируется не на количество калорий, а на свои собственные чувства голода и насыщения.
«Я стараюсь не наедаться до отвала, но употребляю много белковых продуктов, хотя и не забываю о таких источниках углеводов, как овсянка, фрукты и цельнозерновой хлеб. Между приёмами пищи я перекусываю мало, а если и ем, то протеиновые чипсы. Фастфуд я вообще не ем, мой обмен веществ мне этого не позволяет», – рассказывает героиня.
Сейчас на Инстаграм (Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации) Джессики подписаны уже более 120 тысяч человек. Многие из них больше всего поражены фотографиями женщины с её старшей дочерью.
— ОМГ, вы выглядите как сёстры!!!
— Вы вышли замуж в 20?
— Я отказываюсь верить, что передо мной мать и дочь.
— Что??? Вам 43! Потрясающе, вы выглядите потрясающе!
— А кто здесь мама?
Джессика уверена, что добиться таких отличных результатов помогает постоянство:
«Просто не переставайте работать над собой. Если даже у вас что-то не получилось или вы сорвались, просто забудьте об этом и идите, идите дальше!»
