Те, кто регулярно посещает спортзал и бегает, сейчас просто перешли на домашние тренировки. Благо, YouTube под рукой, да и в Интернете существует куча блогов с упражнениями на любой вкус. Но даже тот, кто спорт в обычной жизни игнорирует, чувствует, что надо бы поразмяться, чтобы не выкатиться из карантина колобком. «Бытовая активность творит чудеса» Мы спросили … Читать далее Не дайте себе закиснуть! Простые тренировки без оборудования, которые можно выполнять дома