32-летняя женщина бегает зимой голая, а затем окунается в холодную реку, чтобы дольше оставаться молодой

32-летняя Инна Владимирская каждое воскресенье купается в Днепре после бега по заснеженным берегам реки. Делает она это зимой и без одежды. Температура одной из самых холодных рек в Европе регулярно падает до -9 градусов, но украинку это нисколько не смущает, сообщает издание Rep.ru.

Чешский фотограф Дэвид Тенсинский услышал о «сумасшедшем» обряде Инны от местных жителей, которые видели, как она окунается в холодную воду. Дэвид предложил Инне устроить фотосессию.

Искательница острых ощущений утверждает, что проводит причудливый ритуал на протяжении девяти лет, потому что считает, что холод помогает оставаться молодой и здоровой. Муж полностью поддерживает ее и часто плавает вместе с ней. Инна рассказала, чем полезно купание в холодной воде и что нужно делать, чтобы избежать переохлаждения.

— Каждую неделю я бегаю по снегу, а затем окунаюсь в воду. Погружение в холодную воду разгоняет кровь, она активно циркулирует по организму, что помогает сжигать жир и поддерживать мышечный тонус. Ещё это уменьшает боль в мышцах и суставах и омолаживает кожу благодаря усиленному притоку кислорода. Моржи выглядят значительно моложе своего возраста из-за того, что проводят много времени в холодной воде. Если постараться, каждый человек может добиться того же результата. Я осторожна, слежу, чтобы не пересидеть в холодной воде, а когда выхожу из неё, сразу же обтираюсь полотенцем и греюсь в тёплой машине, — рассказала Инна.