«Боли в коленях и ссадины». Популярная летняя обувь вредит ногам

Самой вредной для опорно-двигательного аппарата обувью ортопед-хирург Касер Назир назвал шлепанцы. Что же носить летом вместо них?

Врач отметил, что в шлепанцах свод стопы не имеет поддержки, что часто приводит к подошвенному фасциту. Также сланцы провоцируют боли в коленях, бедрах и спине.

— Открытая конструкция шлепанцев означает, что ваши ноги в большей степени подвержены травмам, таким как ушибы пальца ноги, порезы и ссадины, — добавил Назир в разговоре с Daily Mirror, пишет «Лента.ру»

Вредно также часто ходить на шпильках. По словам врача, это грозит воспалением нервов и тканей вокруг гороховидных костей, расположенных у основания больших пальцев. Также велико давление на стопу в обуви с модным каблуком «рюмочка»: в ней обычно очень узкий носок, который сдавливает и деформирует пальцы.

Ортопед отметил, что без вреда для ног можно носить сандалии-слайдеры с толстым ремешком над стопой.

Напомним, ученые выяснили, какая обувь ускоряет старение.