Что делать родителям, чтобы защитить детей от травли в школе

О том, что делать родителям, чтобы противостоять травле ребенка в школе, рассказала психолог Кира Гольдштейн в видео на канале «Онлайн-школа с 1 по 11 класс».

Так, буллинг, по словам эксперта, — это направленная физическая и (или) психологическая агрессия одного человека против другого. Чаще всего это происходит с детьми и подростками в возрасте от 8 до 16 лет. Важно отличать буллинг от рядовых конфликтов или непопулярности ребенка. Это неприятные вещи, но не столь значимы, как травля. Еще один признак травли — чувство страха, стыда и беспомощности, которые испытывает как тот, кого травят, так и свидетели или даже участники буллинга. Травля не закаляет характер, как иногда считают взрослые, она портит жизнь человека и ожесточает его.

Как родители могут помочь своему ребенку и не допустить травли?

Звучит банально, но в реальности это действительно важно и может быть сложным для родителей. Нужно сохранять и укреплять доверительные отношения в семье на протяжении всего взросления ребенка, а не только в кризисные моменты. Важно говорить друг с другом, обсуждать в том числе трудные темы, проблемы как ребенка, так и родителя. Важно научить ребенка управлять своими эмоциями, говорить «нет», с юмором относиться к неизбежным провалам. Тогда он станет более устойчив к трудностям и конфликтам.

Главное, по словам психолога, что может сделать родитель, — это поддержать ребенка, разделить с ним его чувства. Нужно, чтобы ребенок доверял родителям, находил в них безусловную поддержку. Такие фразы, в которых заложено искреннее участие, помогут сгладить последствия травли: «Я тебе верю», «Мне жаль, что с тобой это произошло», «Ты не виноват», «Хорошо, что ты сказал мне об этом», «Я люблю тебя и постараюсь сделать так, чтобы тебе не угрожала опасность».

Если ребенок стал жертвой травли и родитель не может ему помочь самостоятельно, нужно обращаться за помощью к психологам и школьным специалистам.

Недавно стало известно, что в рамках реформы психологической помощи откроются кабинеты клинических психологов в поликлиниках.