Что такое синдром внезапной детской смерти и как его избежать

В республике зафиксировали рост младенческой смертности в нынешнем году. Это связывают прежде всего с увеличением числа новорожденных, скончавшихся дома в постнеонатальном периоде. Минздрав Карелии заявил, что это вызывает тревогу, а в большинстве случаев трагедии происходят из-за неправильного ухода за малышами и нежеланием родителей обращаться за медицинской помощью, что в итоге приводит к синдрому внезапной детской смерти.

Этот синдром не является заболеванием, в подавляющем числе случаев он фиксируется у младенцев в возрасте до шести месяцев. Самым опасным периодом медики называют первые четыре месяца жизни малыша, поскольку ребенок активно осваивает двигательные навыки: перевороты, удержание головы, повороты головы. Синдром внезапной детской смерти не вызывается какой-то одной причиной. На его развитие влияют триггерные события в критический период развития ребенка.

Гарантированного способа предотвратить синдром внезапной смерти не существует, но простые рекомендации по уходу за малышом однозначно снижают риск. Прежде всего стоит обратить внимание на условия сна. Младенцы, которые спят на спине, гораздо реже умирают внезапно и неожиданно, чем дети, спящие на животе или боку. В позе лежа на животе вырастает риск попадания жидкости в нижние дыхательные пути при срыгивании. Поэтому если ребенок переворачивается на живот, следует перевернуть его на спину.

— В кроватке не должно быть никаких игрушек, подушек, одеял, платков и других предметов, способных перекрыть дыхательные пути младенца. Не оставляйте ребенка надолго спящим на машинном сиденье, в коляске, детских качелях, надувных сиденьях, переносках для младенцев, слингах. Если ребенок уснул в одном из этих мест, как можно скорее перенесите его в колыбель или кроватку. Если ваш ребенок в слингах или специальной переноске, убедитесь, что его нос и рот свободны и не прижаты к телу матери или ее одежде, — рекомендует Минздрав Карелии.

Также риск внезапной детской смерти на 50% снижает раздельный сон. Врачи советуют купить для малыша отдельную кровать. Во время совместного сна у малышей чаще происходит задержка дыхания, и эти эпизоды обычно в таких условиях длятся дольше.

Следует соблюдать и температурный режим, не перегревая младенца. Ребенка следует одевать только на один слой больше, чем носят сами родители. Не рекомендуется использовать тяжелые одеяла, пеленки или другие утяжеленные предметы. Лучше отдать предпочтение переносному одеялу и многослойной одежде.

Если у малыша и мамы нет противопоказаний, то до шести месяцев лучше придерживаться исключительно грудного вскармливания. Во время сна врачи советуют использовать пустышку.

— Несмотря на то, что точный механизм этой меры в настоящее время не определен, рекомендуется давать ребенку пустышку при укладывании спать в течение первого года жизни. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, то подождите до установления исключительно грудного вскармливания давать ему соску. Если вы не кормите малыша грудью, вы можете включить пустышку в любое время. Если соска выпала после того, как ребенок заснул, вам не нужно вставлять ее обратно. Не вешайте соску на шею младенца и не прикрепляйте ее к одежде, когда он спит, — отмечают карельские медики.

Кроме того, надо исключить курение во время беременности и после родов в присутствии малыша, включая вейпы и электронные сигареты. Это распространяется и на время нахождения на улице. Также откажитесь от употребления алкоголя и любых запрещенных веществ во время беременности. Эти факторы существенно увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти.