Что ухудшает симптомы весенней аллергии

Весенняя аллергия на пыльцу вызывает постоянное чихание при каждом выходе на улицу, кашель и слезы. Несколько простых правил помогут аллергикам не усугубить эти симптомы, отмечает терапевт Людмила Лапа.

— Весенний поллиноз может сильно усугубиться, если человек часто ходит по улице без защитной маски или назальных фильтров, которые не позволяют пыльце попадать в нос. Также аллергикам не стоит есть косточковые фрукты, они могут ухудшить самочувствие и даже вызвать одышку и приступы бронхиальной астмы, — приводит слова специалиста ridus.ru.

Аллергию могут усиливать общение с домашними животными, взаимодействие со строительными материалами, например с цементом, и с бытовой химией. Обострение аллергии длится обычно примерно месяц, на это время терапевт призывает избегать контактов с этими раздражителями, чаще проводить влажную уборку, менять постельное белье и стирать одежду.

— После возвращения домой первым делом заходите в ванную. Мойте руки и лицо, стряхивайте пыль с одежды, а затем убирайте ее в защитный чехол и вешайте в закрытый шкаф. Это защитит вас от лишней аллергенной нагрузки на организм, — говорит Людмила Лапа.