Долгожитель из Карелии поделился секретами здоровья

В Карелии  95-й день рождения отпраздновал Борис Яковлевич Альховик. Он — труженик тыла и ветеран труда, а ещё человек, чья жизнь — настоящий пример того, как можно пройти через тяжёлые испытания и сохранить доброе сердце и бодрость духа.

Борису Яковлевичу вручили подарки и письмо с поздравлением от самого Президента Владимира Путина. Ветеран был тронут вниманием до слёз,  рассказали в

Комплексном центре соцобслуживания Карелии.

В тёплой беседе с гостями он вспоминал своё детство. Он рос старшим из десяти детей в белорусской семье. С малых лет на его плечи легла ответственность — и за младшими присмотреть, и отцу помочь по хозяйству. Когда началась война, отец ушёл в партизаны, а мать с детьми долгие годы выживала в голоде и холоде.

Несмотря на всё пережитое, Борис Яковлевич не утратил оптимизма и бодрости. Он охотно поделился секретами своего долголетия: не пьёт, не курит, а каждое утро начинает с гимнастики. И тут же, прямо при гостях, выполнил несколько упражнений — наглядно показав, что возраст совсем не помеха.

Сейчас ветеран живёт один, но старается не терять самостоятельности: сам ходит в магазин и ухаживает за небольшим огородом возле дома. Внучка навещает его, а в сложных делах помогает социальный работник.

Ранее 100-летний житель Петрозаводска поделился своими секретами долголетия.