Фейс-фитнес может ускорить старение кожи

Популярные упражнения для лица, которые преподносят как естественную альтернативу уколам и пластике, не имеют научных доказательств. А неправильное выполнение может ускорить старение кожи. Так считает доктор медицинских наук, дерматолог Юлия Галлямова.

— Некоторые дерматологи и пластические хирурги также предупреждают о возможных рисках. Неправильные упражнения могут усиливать морщины из-за постоянного сжатия кожи, вызывать отечность и даже провоцировать спазмы нервных окончаний. В целом медицинское сообщество оценивает влияние фейс-фитнеса на замедление старения как минимальное, — отметила врач в разговоре с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, главное в уходе за кожей — сохранять ее защитный барьер. Он удерживает влагу, защищает от внешних факторов. Одновременное использование многих средств и процедур вредит защитному барьеру. А когда барьер поврежден, кожа становится сухой, воспаляется и стареет быстрее.

Напомним позу для сна, которая ускоряет старение кожи.