Как избежать обвисания щек и «маски печали и уныния»
Эффективное упражнение для сохранения овала лица посоветовал в личном Telegram-канале врач-остеопат, хирург, кандидат медицинских наук Алесь Улищенко. Речь зашла об обвисании щек, появлении брылей и «маски печали и уныния».
— Дело в хроническом напряжении мышц-депрессоров. Ключевую роль играет мышца, опускающая угол рта. Одним концом она крепится к нижней челюсти, а с другой стороны вплетается в сухожильный центр круговой мышцы рта, — объяснил специалист. — Когда эта мышца перенапряжена, уголки рта и все мягкие ткани лица опускаются, возникают отек и фиброз, а также появляются брыли и уплотнения в этой зоне.
Чтобы подтянуть нижнюю часть лица и снять напряжение, нужно выполнять одно упражнение. Пальцами обеих рук следует двигаться от подбородка в сторону уголков рта, а затем к ушам. Делать нужно ежедневно по 10-15 повторов.
