Как отвлечь ребенка от гаджетов, не вызвав агрессию с его стороны

Лада Шаповалова, куратор программы Art and Design в проекте для творческих подростков Uteens, член Творческого союза художников России, назвала альтернативные запретам способы вытащить ребенка из виртуального мира в реальный.

Эксперт отмечает, что гаджеты негативно влияют на здоровье ребенка, а также постоянная жизнь в онлайне может негативно сказаться на психическом развитии. Специалист уверена: для формирования психики необходимо живое общение со сверстниками.

Но ограничения могут привести к потери доверия между ребенком и родителями, а также спровоцировать агрессию.

— Лучше плавно заменить цифровой мир более интересной и вовлекающей альтернативой. Чем больше в занятии зависит от ребенка, чем больше он управляет процессом, тем ему интереснее. Такой заменой могут стать студии и кружки по интересам, где подросток познакомится со сверстниками со схожими увлечениями, — цитирует «Газета.ру» Шаповалову.

Кроме того, эксперт рекомендует превратить гаджет из источника развлечения, в проводник для более интересных и продуктивных хобби.

— Устройства должны из самоцели превратиться в инструмент: не игры на планшете, а программа для монтажа; не фильмы с телефона, а инструмент мобильной фотографии. Вот примеры таких «диджитальных» хобби: рисование в приложении для художников на планшете или телефоне; ежедневная фотосъемка на мобильный телефон, — предлагает специалист.

Для подростков Шаповалова посоветовала найти альтернативные развлечения, например, работу с нейросетями, промпт-инжиниринг (ChatGPT, Midjourney), составление интеллект-карт для учебы или любимых игр, систематизация знаний по киберспортивным дисциплинам или метавселенным.

Более взрослые школьники могут создавать анимацию и мультфильмы собственного производства с помощью программы Folioscope, написать бизнес-план, разработать бренд и фирменный стиль, референсы для которого можно найти в Pinterest.

— Наша задача как взрослых — помочь детям сохранить баланс между цифровым и реальным миром, научить их общаться в реальном мире и найти себе в нем увлечение по душе, — подчеркнула Шаповалова.

Напомним, ранее мы рассказывали о действенных способах побороть зависимость от интернета.