Как понять, что ребенок перегружен дополнительными занятиями

Не все родители сразу осознают, что ребенок перегружен различными дополнительными занятиями и это может сказаться на его здоровье.

Чтобы понять, перегружен ребенок или нет, ориентироваться следует на его самочувствие, сон, учебу и желание продолжать занятия. Об этом рассказала «Газете.Ru» заместитель директора по воспитательной работе Колледжа городских предпринимателей Алена Адамсон.

— Универсальной нормы — например, два или три кружка в неделю — не существует. Кому-то сложно справляться даже с одним кружком, а кто-то комфортно совмещает несколько направлений. Поэтому ориентироваться стоит не столько на количество занятий, сколько на состояние ребенка. Дополнительные занятия полезны, если ребенок сам интересуется выбранным направлением и хочет развиваться. Однако кружки не должны вытеснять сон, отдых, учебу и свободное время, — отметила эксперт.

При чрезмерной нагрузке ребенок рискует потерять интерес даже к занятиям, которые прежде ему нравились. Особенно остро это может проявиться к подростковому возрасту.

Нужно предлагать ребенку разные варианты, но не подменять его интерес своими амбициями. Первые выводы о новом кружке, по ее словам, обычно можно сделать после трех-пяти занятий. При этом отказ ребенка не всегда означает, что ему не подходит само направление, добавила эксперт. Причиной могут быть педагог, коллектив или формат занятий.

Напомним, выяснено, как строгое воспитание влияет на детей: суровая дисциплина вовсе не полезна.