Кардиолог назвал опасные симптомы при беге

Врач-кардиолог Ольга Савонина рассказала, на какие симптомы, возникающие во время пробежки, стоит обратить внимание. Они могут сигнализировать о проблемах с сердцем.

Во время бега вполне могут появляться какие-то неприятные ощущения. Порой они просто связаны с усталостью либо с неправильным подходом к тренировке, отмечает медик, но некоторые сигналы организма пропускать нельзя.

— Прежде всего стоит насторожиться, если во время пробежки возникает давящая, жгучая либо сжимающая боль за грудиной. Тем более если она отдает в руку, спину, нижнюю челюсть. В этом случае однозначно нужно прекратить тренировку, как можно скорее пройти обследование у кардиолога и как минимум сделать ЭКГ, — цитирует «Москва 24» слова специалиста.

Савонина отмечает, что особое внимание нужно проявить к своему здоровью, если симптомы возникают при небольшой нагрузке. Это может быть сигналом ишемической болезни сердца.

Также опасным сигналом может быть отдышка: легкая одышка при беге — это нормально, и она должна быстро проходить. Если же одышка не проходит в течение нескольких минут, то это повод насторожиться.

— Особенно опасно, когда ощущение нехватки воздуха сохраняется и в спокойном состоянии. Это может быть сигналом наличия ишемической болезни, сердечной недостаточности или анемии, — подчеркивает врач.

Стоит насторожиться, если при беге темнеет в глазах, кружится голова, возникает внезапная слабость и кажется, что скоро упадешь в обморок. Это может быть предвестником нарушения мозгового кровообращения. А острая боль в ногах, появление покраснения или отека может сигнализировать о наличии тромбоза вен.

Кардиолог посоветовала при возникновении неприятных ощущений обратиться к специалистам и пройти обследование.

Напомним, врач рассказал, от каких продуктов на завтрак лучше отказаться.