Ученые выяснили, как свет влияет на здоровье жителей Карелии

Ученые Карельского научного центра РАН выяснили, что интенсивность света напрямую влияет на холестерин в крови жителей Карелии и других северных регионов. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале «Бюллетень экспериментальной биологии и медицины».

Исследования показали, что при недостатке или избытке света у человека растет «плохой» холестерин и падает «хороший», что повышает риск сердечных заболеваний. Об этом рассказал старший научный сотрудник лаборатории генетики Института биологии КарНЦ РАН к.б.н. Сергей Коломейчук.

По словам ученого, лучший режим дня для здоровья — яркий свет утром и полная темнота ночью — так биоритмы будут работать правильно. Лучше всего уменьшает уровень «плохого» холестерина сочетание естесвенного света и физической активности. А вот сочетание вечернего искусственного света и малоподвижности увеличивает уровень «плохого» холестерина и особенно опасно для жителей северных регионов зимой.

Также ученый прокомментировал новости о «гене бессонницы», обнаруженном у петрозаводчан. Пос ловам Сергея Коломейчука, инсомния (бессонница) зависит не от одного гена, а от десятков факторов — света, режима сна, возраста и питания. А в Карелии проблемы со сном часто связаны не с генетикой, а с белыми ночами и слишком долгим воздействием света на сетчатку глаза.

— Я бы не делал сам, и жителям Петрозаводска не советовал делать какие-то поспешные далеко идущие выводы. Да, это научный результат, но для понимания, что он означает необходима полнота информации. Пока результат говорит только о том, что из 100 жителей Петрозаводска 13 человек являются носителями этого варианта гена, — отметил ученый.

Ранее в Карелии ученым приписали зарплаты под 300 тысяч.