Клинический психолог рассказал, как понять, что вы стали шопоголиком

Есть несколько признаков, указывающих на шопоголизм. Им страдают как мужчины, так и женщины.

Как «Москве 24» рассказал клинический психолог Станислав Самбурский, для многих шопинг становится возможностью подумать исключительно о себе.

— Удовольствие нередко возникает еще до покупки — во время выбора товара, примерки или просмотра интернет-магазинов. Человек представляет, как будет носить обновку или пользоваться приобретением, и уже от этих мыслей чувствует себя лучше, — пояснил Самбурский. -  Однако поводом насторожиться становится ситуация, когда купленные вещи остаются неиспользованными. По словам психолога, некоторые люди продолжают выбирать новые товары, хотя дома у них уже лежат нераспакованные покупки, а другие заказы находятся в пути.

Иногда покупатель даже не помнит, что добавил в корзину: решение принимается импульсивно, например, из-за скидки. Еще один тревожный признак — чувство вины или сожаления после похода по магазинам.

— Стоит обращать внимание на обстоятельства, предшествующие незапланированным тратам, и записывать их. Если желание покупать возникает, например, после конфликтов на работе, стоит подумать о причинах напряжения и обратиться за помощью к психологу. Когда траты становятся единственным способом успокоиться, это может указывать на зависимость, сопоставимую с игроманией или сексоголизмом, — отметил эксперт.

Напомним, россияне реже ходят в большие продуктовые магазины, чтобы сэкономить.