Магнитная буря обрушится на планету

Завтра, 23 января, на Земле начнется сильная магнитная буря. Это следует из прогноза лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН.

Согласно опубликованному на сайте графику, в ночь на 23 января магнитосфера Земли будет неспокойной, буря начнется около 6:00 мск и спадет приблизительно после полудня. Прогнозируемой буре присвоен уровень G1 (слабая).

В первую очередь негативное влияние магнитных бурь ощущают на себе люди, которые страдают сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. В такие дни у многих — скачки артериального давления, упадок сил, головная боль, нарушение сна, перемены настроения. Чтобы минимизировать такие проявления, важно не переутомляться, ограничить физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпаться и придерживаться здорового питания.