Министр здравоохранения Карелии рассказал, что нужно делать метеочувствительным людям во время скачков погоды
Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков напомнил, что резкая смены погоды, которая частенько бывает весной, может отражаться на здоровье.
Если на улице резко теплеет, содержание кислорода в воздухе уменьшается, а влажность растет, то первыми на такие погодные катаклизмы реагируют люди с патологиями сердечно-сосудистой системы, отметил чиновник.
На фоне перечисленных изменений, да еще и с понижением атмосферного давления в группу повышенного риска попадают гипотоники. Ухудшение их здоровья отражается в виде учащения сердцебиения (тахикардии) и дыхания (тахипноэ), появления отеков — все эти симптомы говорят о кислородном голодании организма (гипоксии). При этом гипертоники, напротив, начинают чувствовать себя лучше. Но по мере нарастания гипоксии и у них развиваются сонливость, общее ощущение усталости, появляются боли в сердце ишемического плана.
Резкое потепление также опасно для людей, страдающих мигренями и головными болями.
— По статистике, в периоды резкого потепления каждые дополнительные 5 °С эквивалентны 7,5-процентному росту числа вызовов скорой помощи «на головные боли», — отметил министр.
Если температура начинает стремительно падать, при увеличении концентрации кислорода в воздухе и при повышении атмосферного давления первыми себя почувствуют нехорошо гипертоники — у них тоже начнется подъем артериального давления и возрастет скорость кровотока. В то же время гипотоники будут чувствовать себя неплохо и даже бодро.
Министр отметил, что ухудшение самочувствия при резкой смене погоды возможно у любых пациентов с хроническими заболеваниями — сердечно-сосудистыми, лёгочными, например астмой, неврологическими, психиатрическими, болезнями суставов. Все они могут обостряться в весенний период. Таким людям стоит быть более внимательными к своему самочувствию в этот период, следить за артериальным давлением, более тщательно подходить к регулярному приему лекарств, которые назначил врач.
Кроме того, говорит Михаил Егорович, необходимо снизить физические нагрузки, а при отсутствии противопоказаний — принимать витамины, особенно из группы адаптогенов, — С, Е, D.
— Метеочувствительным людям во время резких скачков погоды надо принимать мелатонин. Этот гормон управляет биологическими ритмами и его дополнительный приём в виде таблеток поможет легче перенести перемену погоды. Таким людям также стоит отказаться от очень острых и очень соленых блюд, — советует Охлопков.
