Министр здравоохранения Карелии рассказал о вреде смартфонов
Министр здравоохранения РК Михаил Охлопков в своем сегодняшнем посте предложил разобраться в том, как влияет современное обилие гаджетов на здоровье детей и взрослых.
Министр вспоминает, что всего лет 20 назад никто понятие не имел, что такое гаджеты. Однако сегодня без них невозможно представить жизнь современного человека. Всевозможные смартфоны, планшеты, умные часы, умный дом и так далее уже полностью перестроили нашу жизнь, а с каждым годом эти устройства становятся всё совершеннее. Как врач и родитель, Михаил Егорович опасается, что такие устройства оказывают ощутимое влияние на здоровье.
Одним из рисков чрезмерного использования современных гаджетов являются заболевания глаз, о чем давно заявляют врачи-офтальмологи. Дети же могут получать зависимость от гаджетов, которые заменяют им живое общение. Появляется риск развития гиподинамии и гипоксии.
Взрослые люди не меньше детей подвержены рискам. Особенно это касается тех, чья работа напрямую связана с долгими часами за экраном монитора. Такие люди часто страдают ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также находятся в зоне риска таких психических расстройств, как депрессия и психоз.
Министр обращает внимание, что диагноз «игровая зависимость» ставится только врачом.
— Но если ваш близкий становится собой только у компьютера, исполнен бодрости и сил во время напряженной игры, а без нее раздражен, агрессивен или апатичен, жалуется на головную боль, это повод обратиться к врачу-психиатру, — считает Михаил Егорович.
Нервная система и мозг страдают не меньше глаз. Нарушение сна и цифровое слабоумие — важные симптомы проблемы, порождаемой гаджетами.
Нельзя спорить с тем, что гаджеты во многом облегчают жизнь современного человека, но всё равно будет полезным почаще устраивать цифровой детокс.
— Но все-таки прямое человеческое общение, прогулки с близкими, чтение книг остаются единственными по-настоящему незаменимыми и правильными вариантами существования, — посоветовал министр здравоохранения Михаил Охлопков.
Ранее мы писали о различных способах отучить детей постоянно сидеть в гаджетах.
