Можно ли принимать душ сразу после еды

Привычка принимать душ сразу после еды может негативно повлиять на пищеварение и общее самочувствие. Об этом рассказала испанский врач Сара Марин Бербелл.

Специалист объяснила, что после приема пищи организм направляет значительное количество крови в желудочно-кишечный тракт, который нуждается в энергии и кислороде для правильной переработки пищи. Когда же человек принимает горячий душ, организм перенаправляет часть крови к коже для терморегуляции.

— Это, в свою очередь, может замедлить пищеварение и привести к неприятным симптомам — изжоге, чувству тяжести в животе и даже головокружению, — приводит слова врача издание Vanitatis.

Бербелл советует выждать от 30 до 60 минут после еды перед тем, как идти в душ, особенно в жаркое время года.

Ранее коммунальщики объяснили, почему в Петрозаводске отключат воду на месяц.