«Надо грыкать»: как правильно полоскать больное горло

Метод правильного полоскания больного горла обсудили в эфире программы «Жить здорово» ведущая Елена Малышева и врач-иммунолог Андрей Продеус. Для того чтобы наглядно объяснить это, ведущие предложили вспомнить английский язык.

По-английски слово «полоскать» звучит как gargle. Малышева поясняет, что для правильного полоскания надо как можно выразительнее издавать этот характерный звук «гр».

— Когда вы вот так «грыкаете» в горле, глоточное кольцо будет омываться. Это самое главное, что надо делать, — сказала Малышева.

Недавно мы писали о том, в чем врачи видят причины затяжного кашля. Также напомним, что промывание носа солевым раствором в три раза снижает риск госпитализации с ковидом.