Найдена привычка, замедляющая старение

Устойчивые социальные связи могут замедлять биологическое старение организма. Об этом со ссылкой на ученых из Корнеллского университета рассказывает Газета.ru.

По итогам исследования, в котором были задействованы более двух тысяч человек, выяснилось, что у людей с высоким уровнем CSA эпигенетические часы — биомаркеры, отражающие темпы старения организма — «отстают» от календарного возраста. Кроме того, у них более низкий уровень воспалительного белка, связанного с ускоренным старением.

Ученые уверены, что поддержание социальных контактов — это не только источник психологического комфорта, но и важный физиологический ресурс. Результаты исследования подтверждают, что социальные связи способствуют замедлению старения и продлению активной жизни

Ранее были названы простые вещи, замедляющие старение мозга на годы.