Назван действенный способ снизить риск деменции

Проблемы с сосудами достаточно часто становятся причиной деменции у людей младше 80 лет. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на журнал JAMA Neurology.

Цереброваскулярные заболевания возникают, когда нарушается работа мелких сосудов мозга. Это приводит к кислородному голоданию тканей и повреждению клеток мозга. Ранние признаки в таких случаях малозаметны — забывчивость, спутанность мыслей, затуманенное сознание. Однако со временем появляются более серьезные симптомы.

В исследовании приняли участие 12 тысяч человек в возрасте от 45 до 74 лет. Ученые 33 года проводили обследования, опрашивали родственников и анализировали медицинские карты. Оказалось, что выявленные в возрасте 45-54 лет нарушения были причиной 21,8% случаев деменции к 80 годам. У людей 55-64 лет с такими проблемами деменция наступала с вероятностью 26,4%, у людей 65-74 лет - 44%. Причем после 80 лет этот показатель резко снижается до 2-8%. Защитить сосуды помогает правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Ранее были перечислены признаки деменции, которые легко не заметить.