Назван напиток, который приводит к старению кожи

Содержащий много полезных веществ фруктовый фреш при злоупотреблении может спровоцировать преждевременное старение кожи и проблемы с поджелудочной железой. Об этом "Российской газете" рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.

Специалист напомнила, что свежевыжатые соки содержат большое количество сахара, поэтому их употребление рекомендуется ограничить людям с диабетом, а из-за высокой кислотности фрешей из цитрусовых и яблок их не стоит употреблять людям с заболеваниями ЖКТ.

Кроме того, свежевыжатые соки способствуют выработке мочевой кислоты, а ее переизбыток повышает риск возникновения подагры — это нарушение обмена веществ, которое сопровождается отложением солей в суставах и почках.

Кашух рекомендует относиться к фруктовым фрешам исключительно как к десертам: ежедневно употреблять их не стоит, лучше заменить фруктами.