Назван овощ, который помогает быстро сбросить вес в области живота

Ученые заявили, что похудение в области живота может ускорить брюссельская капуста.

Эксперты уверены, что овощ не только уничтожает килограммы, но и улучшает работу органов пищеварения. Брюссельская капуста является низкокалорийной, поэтому есть ее можно сколько угодно. Она богата марганцем, фосфором, железом и витаминами А и К. Однако брюссельская капуста отличается от других овощей содержанием белка, который считается строительным материалом мышц.

Ученые провели исследования, в результате оказалось, что 1114 участников-любителей брюссельской капусты имели меньше жира в области живота. Эксперты решили, что это связано с волокнами, содержащимися в овощной культуре.

Витамин С, содержащийся в брюссельской капусте. помогает сжечь больше жира во время тренировки. Кемпферол в составе обладает мощными противораковыми свойствами, что делает брюссельскую капусту еще более ценной.