Назван овощ, который поможет «обновить» организм

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева назвала полезный овощ, который доступен во всех магазинах. По словам специалиста, знакомый с детства продукт способен обновить организм.

Королева уверена, что обычная капуста способствует детоксикации и обновлению организма благодаря содержащейся в ней сере. Врач объяснила, что для нормальной работы печени и своевременного выведения токсинов и шлаков необходим антиоксидант глутатион, который содержится в капусте.

— Все виды капусты надо использовать в своем рационе, потому что этот овощ — источник серы, которая, в свою очередь, будет поддерживать уровень глутатиона в организме. Это вещество задействовано в процессе детоксикации, обновления организма, — цитирует радио Sputnik диетолога.

Также врач посоветовала есть капусту тем, кто живет в городах с промышленными предприятиями. По ее словам, употребление этого овоща позволит избежать хронической интоксикации.

Ранее капусту назвали самым полезным овощем.