Назван продукт, который еще вреднее сахара

Хирург-уролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян заявил об опасности для организма так называемых «жидких калорий», которые мы потребляем с напитками, — главным образом, с алкоголем.

— Дело в том, что одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара, — приводит слова специалиста Российская газета.

По мнению эксперта, калории, полученные с алкоголем, моментально попадают в кровь. Поэтому даже если ограничивать себя в сладком, но регулярно пропускать стаканчик-другой, то вполне можно заработать ожирение. А любимое многими пиво, кроме коварных калорий, содержит еще и фитоэстрогены — аналог женских половых гормонов. Это объясняет особый «женский» тип ожирения у любителей пива: растет живот и грудь, жир откладывается на бедрах. Избавиться от такого лишнего веса бывает очень сложно, на это могут уйти годы.

Кроме того, крайне опасными могут быть газированные напитки, энергетики и фруктовые соки в пакетах.

— Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного своей токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти, когда вещество в определенном количестве накопится в организме, — предостерегает специалист.

А вот вам совет, как избавиться от тяги к вредной еде.