Назван вид домашних тапочек, который может привести к хронической боли в пятках

Привычка ходить дома босиком или в обуви с тонкой подошвой по твердому полу может привести к боли в пятках. Такие поверхности (керамогранит, мрамор, гранит) не амортизируют ударную нагрузку при ходьбе, заставляя мышцы и связки работать с перенапряжением.

Как рассказал хирург-ортопед Абхиджит Агаше, боль развивается постепенно: сначала появляется легкий дискомфорт в пятке, который быстро проходит. Но если подобная нагрузка будет продолжаться изо дня в день, боль станет постоянной и начнет беспокоить при каждом шаге.

Особенно осторожными нужно быть людям с лишним весом, а также пожилым людям с повышенной хрупкостью костей. Врач советует носить домашнюю обувь хотя бы с минимальной амортизацией и поддержкой свода стопы. Лучше избегать моделей тапочек с абсолютно плоской и жесткой подошвой, если вы проводите в них много времени. Об этом пишет «Газета.ru» со ссылкой на The Times of India.

Ранее врачи рассказали, как выбрать обувь и не навредить ногам.