Названа допустимая ежедневная доза вина

Врач-кардиолог назвала ежедневную дозу вина, которая считается допустимой. Для женщин она составляет до одного бокала (150 мл) вина в день, а для мужчин — до двух бокалов, отметила главный врач Скандинавского центра здоровья, доктор медицинских наук, врач функциональной диагностики Наталья Гаврилова в разговоре с «Известиями».

По ее словам, наименее опасным для здоровья среди спиртных напитков является красное вино, поскольку оно имеет уникальный набор безалкогольных компонентов. Оно богато полифенолами, которые обладают антиоксидантным, противовоспалительным и антиагрегантным действием. При этом врач рекомендовала употреблять безалкогольное красное вино, потому что именно оно снижает уровень артериального давления.

Однако кардиолог предупредила, что ежегодно от злоупотребления алкоголем умирает более трех миллионов человек. А за последние три года, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление алкоголя в мире в среднем выросло на 50 процентов.

Злоупотребление алкоголем стало ведущим в мире фактором риска смерти среди мужчин в возрасте от 15 до 59 лет. Эта пагубная привычка приводит к сердечно-сосудистым осложнениям.

Чрезмерное употребление алкоголя повышает артериальное давление, стимулирует возникновение аритмий и может стать причиной внезапной сердечной смерти.

— Длительное употребление алкоголя увеличивает риски возникновения многих злокачественных новообразований, особенно рака желудочно-кишечного тракта и печени, а у женщин употребление даже низких доз алкоголя связано с повышенным риском развития рака груди, — подчеркнула Гаврилова.