Названа неочевидная причина, по которой может упасть зрение

Яркий искусственный свет по вечерам может повышать риск серьезных заболеваний глаз в пожилом возрасте, пришли к выводу ученые из Принстонского института нейронаук. Результаты исследования публикует «Газета.Ru» со ссылкой на журнал GeroScience.

Исследователи проанализировали данные 82 826 участников Британского биобанка. В течение недели добровольцы носили на запястье устройства, которые каждые 1,2 секунды фиксировали уровень освещенности. Ученые наблюдали за состоянием здоровья участников исследования около восьми лет. Оказалось, что люди, которые в период с 20:00 до 23:30 регулярно находились в условиях освещенности выше тысячи люкс (уровень освещенности на улице в глубоко пасмурный день), чаще сталкивались с нарушениями зрения в возрасте. Риск развития возрастной макулярной дегенерации оказался выше на 31%, катаракты — на 18%, а первичной открытоугольной глаукомы — на 47%.

Ученые отмечают, что опасность представляет не обычное домашнее освещение, которое обычно выдает от 100 до 500 люкс, а более интенсивные источники света, в том числе очень яркие экраны электронных устройств, мощное искусственное освещение и некоторые профессиональные источники света. Исследователи предположили, что вред может быть связан с нарушением циркадных ритмов. Отмечается, что синий свет современных светодиодов способен усиливать окислительный стресс и вызывать повреждение клеток сетчатки и хрусталика.

Пока ученые выявили лишь связь между ярким вечерним освещением и заболеваниями глаз — это не доказывает причинно-следственную зависимость. Но авторы исследования считают, что вечернее освещение является фактором риска, который можно изменить.

Напомним, ранее врач рассказал, к чему может привести чтение книг лежа.