Названа неожиданная польза прогулок по лесу

Прогулки по лесу могут облегчить симптомы посттравматического расстройства (ПТСР), выяснили зарубежные ученые. Результаты исследования публикует «Газета.Ru».

Ученые пронаблюдали за 19 участниками войны, страдающими от ПТСР. В рамках реабилитации ветераны гуляли в лесу, ухаживали за животными, наблюдали за птицами и посещали заповедники в течение четырех месяцев. В конце эксперимента у участников исследования снизилась тревожность и улучшилось психологическое состояние.

Наибольший эффект на эмоциональное состояние оказало прямое взаимодействие с дикими животными: бывшие военнослужащие чувствовали особый контакт со зверьми.

— Потому что животные… у них своя воля. Они думают и действуют по-своему. Если они тебя выбирают, это чувство настоящей связи с природой, — рассказал один из участников исследования.

Ведущий исследователь Донна Перри отметила, что прогулки по лесу и взаимодействие с животными способствуют не только психологическому восстановлению, но и повышают осведомленность людей о защите окружающей среды.

— Ветераны, столкнувшиеся с потерями и страданиями, могут находить исцеление, помогая животным, которые тоже пережили трудности, — уверена Перри.

Ученые планируют увеличить число участников исследования, чтобы глубже изучить механизмы взаимодействия человека с животными, а также возможные методы «природной» терапии.

Напомним, жители Петрозаводска пытаются спасти парк, приглянувшийся предпринимателям. В непосредственной близости от спорного места уже 15 лет находится общественный приют для животных.