Названа опасность коротких видео в соцсетях

Просмотр коротких видео перегружает нервную систему и мозг. Об этом рассказала психолог Юлия Денисова-Мельникова изданию «Абзац».

— У глаз самая сильная и яркая связь с окружающим миром. И когда перед глазами находится светящийся экран, где воспроизводится какой-то короткий эмоциональный ролик, это очень возбуждает нервную систему, — пояснила она.

Психолог сравнила зависимость от соцсетей с алкоголизмом и лудоманией. Хуже всего сидеть в соцсетях вечером — это ухудшает сон и, следовательно, качество жизни. Отнимающие много времени приложения лучше удалить с телефона и пользоваться только мессенджерами, где нет видеоконтента.

Ранее было названо, за какие посты в соцсетях можно получить 500 тысяч штрафа.