Названа польза лишнего веса для пожилых людей

Лишний вес отчасти полезен для пожилых людей. Он защищает людей старше 65 лет от остеопороза и перелома шейки бедра, рассказала терапевт Варвара Веретюк изданию «Доктор Питер».

По словам специалиста, сразу несколько исследований показали, что пожилые люди с избыточным весом живут дольше ровесников с нормальным весом. Ожирение первой степени не влияет на продолжительность жизни, риск смерти возрастает при индексе массы тела выше 36.

С возрастом уменьшается мышечная масса и растет общее количество жира, а вес при этом может держать на одной отметке. Как отметила врач, у пожилых появляется больше висцерального жира, а подкожного становится меньше. При ожирении у пенсионеров высокий риск заработать сахарный диабет, но при этом повышается плотность костей и снижается вероятность получить перелом шейки бедра из-за остеопороза. Веретюк считает, что лучше быть подвижным при лишних килограммах, чем неактивным и стройным.

— У каждого третьего человека старше 65 лет высокий риск падений, и почти 15% падений заканчиваются не просто травмой, а серьезными переломами, — констатировала главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева.