Названа популярная еда, от которой отмирают клетки мозга

Большое количество вредных продуктов в рационе вредят в том числе психическому состоянию человека. Может возникнуть потеря эмоций, равнодушие, депрессия и тревожность. Об этом сообщила RT клинический психолог Марианна Абравитова.

— Любое потребление некачественной еды или алкоголя — это сильнейший удар по психике и интоксикация организма. Организм у нас — единое целое. И психика тоже относится к этой одной системе под названием человек, — подчеркнула специалист. Например, употребление спиртных напитков запускают процесс отмирания нейронов. На этом фоне, пока человеку кажется, что ему стало лучше, в его мозге в буквальном смысле гибнут клетки. После этого часто начинается состояние, напоминающее ломку от токсинов, а также развиваются тревога, тоска, депрессивное состояние.

Следование такому нездоровому образу жизни уводит психику «в ноль». Это касается и вредной еды. Фастфуд приводит к постепенному угасанию эмоций, равнодушию, вялости и постепенному развитию депрессии.

Напомним, готовка еды дома положительно влияет на мозг и снижает риск тяжелой болезни.