Названа самая частая причина смерти во сне

Люди умирают во сне от ишемических и геморрагических инсультов из-за смен фаз сна — быстрой и медленной, рассказала врач-кардиолог Валентина Байдина.

— Переход из одной фазы в другую дает достаточно серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему: меняется ритм сокращений сердечной мышцы, артериальное давление и так далее. Если у человека есть проблемы с сердцем, такая нагрузка может оказаться фатальной и привести к инфаркту или инсульту, — объяснила специалист изданию «Доктор Питер».

По словам врача, в зоне повышенного риска смерти во сне — пожилые люди. У мужчин вероятность летального исхода от сердечно-сосудистых болезней возрастает после 40-45 лет, у женщин — после 60. Спасти человека могут близкие, если обратят внимание, что он посинел или у него похолодели руки и ноги. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний надо следить за артериальным давлением и пульсом, а после 40 лет периодически посещать терапевта и кардиолога.